Szczególnie dla osoby, która rozpoczyna
przygodę treningową, ważne jest, żeby miała dobrane do własnych możliwości i celów do osiągnięcia, ćwiczenia, które nie wpłyną negatywnie na
chęci trenowania ani na kwestie zdrowotne. Żeby tak się stało,
warto mieć własnego trenera osobistego. Jednym z wiodących jest Michał Derlicki, który, jako złoty medalista wielu zawodów wushu, zawodnik Kadry Narodowej w tej dyscyplinie, założyciel klubu sportowego a nawet członek Koła Kaskaderów Filmowych, na pewno zachęci każdego do wykonywania odpowiednich i dobranych ćwiczeń, dostosuje programy do możliwości ćwiczącego, oraz w sposób optymalny
doprowadzi trenowanego do obranych wcześniej celów. Zajęcia może poprowadzić w klubie, plenerze oraz w domu kursanta pod warunkiem, że ten mieszka w okolicach Warszawy.