Profesjonalna szkoła tańca oraz show taneczne, wychodzące na przeciw najbardziej wymagającym oczekiwaniom. STUDIO TAŃCA STYL zajmuje się różnorodnymi formami ruchu: show dance, taniec klasyczny, towarzyski, charakterystyczny, jazz, modern, funky, break dance, hip-hop, akrobatyka i inne. W skład zespołu wchodzą tancerze i choreografowie o dużym dorobku artystycznym i pedagogicznym. STUDIO TAŃCA STYL współpracuje ze znanymi firmami w kraju i poza jego granicami, organizując, współorganizując lub uczestnicząc w różnego rodzaju spektaklach, projektach, przedsięwzięciach oraz eventach, z zakresu tańca, teatru, muzyki i sztuk wizualnych. www.rewia-musicalowa.pl www.bemedia.com.pl

Sklep internetowy z odżywkami dla sportowców i innymi suplementami diety. Szeroka oferta uznanych producentów z całego świata ze szczególnym uwzględnieniem najlepszych jakościowo produktów amerykańskich. Sprawdź nasze ceny na produkty Fizogen, Universal Nutrition, San, Muscletech czy PVL. Zapoznaj się z aktualnymi promocjami. Pamiętaj, że stali klienci sklepu otrzymują dodatkowe rabaty i bonusy oraz mogą liczyć na fachową pomoc w zakresie programów treningowych i diety.

AESTETICA chirurgia plastyczna dr Jacek Jarliński specjalista chirurg plastyk. Pełna oferta usług medycznych w zakresie chirurgii plastycznej, kosmetycznej i estetycznej. Wykonywane operacje: powiększanie piersi, redukcja piersi, mastopeksja, rekonstrukcja piersi, lifting twarzy, operacje odmładzające twarzy, facelifting, plastyka powiek, operacje podbróka, odsysanie tłuszczu, korekcja kształtu brzucha bioder i ud, korekcja blizn, operacje odstających uszu, operacje nosa. Gabinety we Wrocławiu, Legnicy i Opolu. Serdecznie zapraszam Jacek Jarliński

System ćwiczeń z obciążeniem, znany w Polsce pod nazwą Kulturystyka, rozwija się niezwykle dynamicznie na całym świecie od wielu lat. Systematyczny trening kulturystyczny zapewnia zbudowanie masy mięśniowej, wytrenowanie siły oraz wytrzymałości mięśni. Poprawia stan zdrowia i sprawność motoryczną. Pomaga w regulacji wagi ciała, redukcji tkanki tłuszczowej, wzmacnia serce (ryzyko zawału serca spada praktycznie do minimum), podnosi wydajność przemian metabolicznych, wpływa stabilizująco na ciśnienie krwi. Uprawianie ćwiczeń siłowych ma też istotny walor psychologiczny. Możliwość nadania swojemu ciału wymarzonych kształtów daje dobre samopoczucie. Ponad to trening z obciążeniem zapewnia równowagę w szarych komórkach mózgu, co z kolei łączy się z lepszą koncentracją, przezwyciężeniem stresu oraz pozytywnym nastawieniem do życia. Kulturystyka i fitness są również świetną formą rehabilitacji w przypadku kontuzji mięśniowo-stawowych. Jak więc widzimy, regularne uprawianie tych sportów niesie za sobą mnóstwo korzyści. Nie pozostaje nam nic innego jak zachęcić do regularnego odwiedzania strony MuscleFit.pl w celu zasięgnięcia specjalistycznych porad, a także siłowni i fitness klubów, w których zadbasz o ciało i ducha.Kulturystyka i Fitness na najwyższym poziomie - MuscleFit.pl

Portal specjalistyczny skierowany do osób zainteresowanych przeprowadzeniem operacji plastycznej. Darmowe przekierowania do lekarzy specjalistów i najlepszy klinik w kraju, jak i za granicą. Nowości na rynku kosmetyków pielęgnacyjnych, opisy zabiegów SPA, a także stomatologia estetyczna. Dla czytelników liczne konkursy z cennymi nagrodami renomowanych firm: dr Eris, Clarena, Tolpa, Pharmaceris. Oferta reklamowa dla klinik chirurgicznych, producentów kosmetyków i preparatów związanych z poprawą wygląd. Katalog firm.

Zajęcia fitness: Body shaper: Oznacza ćwiczenia w celu osiągnięcia pożądanej formy i kształtu ciała - modelowanie sylwetki. Są to zajęcia dla tych, którzy marzą o płaskim brzuchu, jędrnych pośladkach, wysportowanych udach, pięknie ukształtowanych łydkach i smukłych ramionach, ale także o zdrowym kręgosłupie i stawach kolanowych. Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki w postaci powtarzających się kroków z zaangażowaniem wszystkich mięśni ciała bądź układu kroków powtarzanego kilkakrotnie. Rozgrzewka zajmie nam 10 -15 minut. Następnie zajmiemy się modelowaniem figury za pomocą wielokrotnych powtórzeń ćwiczeń pozycji stojącej, z użyciem hantli lub bez (15 - 20min.). Kolejne 20 minut zajmie nam wzmacnianie brzucha i pośladków w pozycjach niskich. W tej części też będziemy używać ciężarków. Ostatnią częścią będzie streching i wyciszenie organizmu. Step & shape: Aerobik na stopniu, wylansowany przez Gin Miller - trener Reebok University. Zajęcia te stanowią doskonały trening kondycyjny, który nie przeciąża żadnej partii mięśni, a wzmacnia je i rozwija koordynację ruchową. Są to częściowo zajęcia o charakterze aerobowym oraz trening wzmacniający. Na stepie poprawiasz w równej mierze kondycję układu krążenia i oddychania, jak i siłę mięśni. W pierwszej części lekcji, która odbywa się na stopniu, następuje intensywne spalanie energii, natomiast w drugiej części zajęć w pozycjach półwysokich (klęku, podporze) bądź leżąc na stepie - modelujesz wybrane partie ciała. Podczas godzinnego treningu spalasz mnóstwo kalorii. Koszt energetyczny wydatkowany podczas zajęć ze stepu jest w przybliżeniu taki, jak przy bieganiu z szybkością około 11 km/h. Dla tych którzy lubią ruch i dobrą zabawę przy dynamicznej muzyce, chcą wymodelować biodra, pośladki i brzuch. Pilates: Jest to forma gimnastyki stworzona przez Josepha Pilatesa. Przynosi ona nie tylko korzyści fizyczne, ale także psychiczne. Poprawia wygląd całej sylwetki, ale również wpływa korzystnie na nasze samopoczucie. Niweluje bóle kręgosłupa i stawów oraz uczy nawyków poprawnego oddychania, poprawia elastyczność ciała, zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków, wysmukla sylwetkę i "wyciąga" ciało, poprawia stabilność kręgosłupa, zwiększa świadomość swojego ciała, poprawia koordynację ruchową i równowagę, rozluźnia ramiona, kark i górną część pleców, stanowi pomoc w prewencji kontuzji układu kostnego i mięśni. Na zajęciach pilates można się wyciszyć i odpocząć psychicznie, ćwiczący wychodzi odprężony i pełen nowej energii. Spokojna muzyka pozwala skupić się na swoim ciele. Instruktor poprawia błędy, bardzo ważna jest technika wykonania ćwiczenia, a nie duża ilość powtórzeń. Dla osób które mają siedzącą pracę, a także dla bardzo aktywnych w celu wzmocnienia mięśni i przeciwdziałania kontuzjom.

Energy Fitness Club mieści się w Bielsku-Białej na ulicy widok 12 w hali widowiskowo-sportowej Widok. W swojej ofercie posiadamy szeroki wybór zajęć fitness takich na przykład jak: Brzuch Pośladki Uda, Cellulit Attack, Power Joga, Mix Aerobik, Thai Bo, Body Styling, Body Shape, Step i inne. Brak zapisów na zajęcia oraz deklaracji uczęszczania na daną formę czyni nasz Klub wyjątkowy - przyjazny Klientowi. Posiadamy największą salę fitness w mieście oraz dysponujemy dużym bezpłatnym parkingiem. W naszym klubie jest możliwość konsultacji z dietetykiem.

Witamy w naszym nowym sklepie www.do-tanca.pl Wszystkich gości zapraszamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą. Sklep taneczny www.do-tanca.pl sprzedaje artykuły taneczne wykonane przez najlepszych krajowych i zagranicznych producentów akcesoriów do tańca. W naszej ofercie znajdziesz: baletki do tańca brzucha, pointy do baletu, buty taneczne, obuwie sportowe, rajstopy baletowe, ochraniacze, ocieplacze, getry itp. Produkty posiadają gwarancję producenta, importera lub sprzedawcy, obowiązującą na terenie Polski. Przed odesłaniem produktu do reklamacji, prosimy skontaktować się z naszą firmą.

Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem. U dużej ilosci kobiet brzuch nie jest jedynym miejscem zbierania się zapasów organizmu w formie tłuszczu, w przeciwieństwie do mężczyzn u których głównie tam jest on magazynowany. U kobiet tłuszcz zbiera się na udach, biodrach

Zdarza się, że nadżerce towarzyszą bóle brzucha oraz okolicy krzyżowej. Świeżo powstała odmiana cechuje się zaczerwienionym obszarem, którego obręb jest wyraźnie zaakcentowany i gładki, wskazywać będzie na nadżerkę prostą. Nadżerka, dawniej nazywana erytroplakią, jest dziś prawdziwą plagą współczesnych kobiet. Nadżerki o istotnych wymiarach powodujące nadmierne wydzielanie śluzu, z pobudek ewidentnych wymagają leczenia. Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie, pod adrewsem- www.nadzerka.com.pl.