Witryna Dieta i Odchudzanie jest przeznaczona dla internautek, które mają nadzieję uzyskać wymarzoną sylwetkę. Można na niej znaleźć interesujące informacje dotyczące tego
jak szybko schudnąć, oraz uzyskać szczupłą sylwetkę. Dodatkowo znajdują się na niej porady dotyczące ćwiczeń pozwalających schudnąć oraz sondy dotyczące odchudzania. Strona zawiera diety takie jak:
dieta Dukana,
dieta kopenhaska, dieta kapuściana, dieta 1000 kcal, dieta South Beach, dieta Montignaca, dieta 3d chili oraz dieta paleologiczna. Każda posiada szczegółowe omówienie, zasady stosowania, wady i zalety, oraz opinie o nich. Poza tym na stronie można znaleźć tabele kalorii, dzięki którym możesz obliczyć kaloryczność zjadanych posiłków, a także ćwiczenia odchudzające z Ewą Chodakowską, znaną trenerką.