Prohab to propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o swoją kondycję oraz właściwą wagę ciała. Podstawą skutecznego zawalczenia o smukłą sylwetkę i dobrą kondycję jest stosowanie się do skrupulatnie nakreślonego, profesjonalnego i indywidualnego programu treningowego. Trening personalny w Prohab jest środkiem do jego realizacji.